自主練コースポタ

今日もいつもの3人でポタ。
本当は榎本牧場に行くはずでしたが、昨日の夜から急に腰に違和感があり朝起きても調子がいまいちだったので、自主練コースに変更してもらいました^^;
漕いでいる分には何とも無いのですが、段差超や休憩時に腰を降ろしたりするときに痛みがあったので距離を縮めてもらって正解でした。

まずは扇大橋で待ち合わせ。

そこそこの向かい風の中走って、ロックゲートで休憩。
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其の次の休憩は虎さん記念館。定番のかき氷。うまい!!
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そしていつものラーメン屋さん。今回は珍しくあまり腹が減ってなかったので、並の冷やし中華w
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そしていつもの公園。
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暑いけど普段炎天下の屋上作業してるので、ちゃりは風がある分まだましかな(^^ゞ
それにしてもデータを見ると、半分は休憩して喋ってるなぁ(笑)

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by BOUSYO_MS | 2011-07-10 21:58 | ちゃり

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